Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2529 kcal
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Gras: 97,21g | Prot: 160,08g | Glu: 248,36g.
Petit Déjeuner: Tomatoes, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, White Grapes, Green Peppers, Egg (Whole). Déjeuner: Brown Rice, Pork. Dîner: Cheddar Cheese, Bovril Beefy, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Brown Rice, Clover Feta Black Pepper, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Autre: Lindt Lindor Chocolate, Ouma Muesli Lite Rusks, Pick n Pay Roasted Corn Kernels, USN Bluelab 100% Whey Protein, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Seedless Red Grapes, USN Creatine Monohydrate, Coffee with Milk and Sugar. plus...
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4225 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HotSweetChilli
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