Journal de ajgul.g, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1348 kcal Gras: 46,89g | Prot: 58,62g | Glu: 173,52g.   Petit Déjeuner: Вкусняев Сметана 15%, Красная Цена Сухари Ванильные, Хреновина, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Рисовый Суп с Курицей, Кофе с Молоком. Déjeuner: Хреновина, Чай с Молоком, Плов с Курицей. Dîner: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Хреновина, Плов с Курицей, Чай с Молоком. Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко Айдаред, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Яблоко Айдаред. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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