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Sonja234567
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08 févr. 19
Journal de Sonja234567, 08 févr. 19
Profil de Sonja234567
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,2 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 février 2019:
2625 kcal
Gras: 122,05g | Prot: 106,02g | Glu: 276,87g.
Petit Déjeuner:
Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange.
Déjeuner:
Schmälzle Delikatess Wiener, Aldi Käse-Laugenstange.
Dîner:
Salzkartoffeln, Frikadelle, Karotten.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Coca-Cola, Zucker, Erdbeeren, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Käsekuchen.
plus...
2340 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 11 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes.
plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
Guten Morgen Sonja, wünsche dir einen sonnigen Freitag und einen guten Start ins Wochenende!
08 févr. 19 par le membre:
Nizzy1988
Liebe Nizzy Vielen Dank das wünsche ich dir auch!
08 févr. 19 par le membre:
Sonja234567
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Historique de poids de Sonja234567
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