Journal de MrGoodnight, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
74,0 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1277 kcal Gras: 45,51g | Prot: 69,94g | Glu: 149,37g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Tomatoes, Sainsbury's Easy Peelers, Lindahls Kvarg Vanilla, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Dîner: Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Glorious! Skinny Soup New England Butternut Squash. Snacks/Autre: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Pic’S Peanut Butter Crunchy. plus...
585 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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