Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2012
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 59,26g | Glu: 160,35g.
Petit Déjeuner: Queso Fresco Light, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Déjeuner: Maíz, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Mermelada, Queso Fresco, Tostadas Integrales, Capuchino, Palomitas de Maíz. Snacks/Autre: Starbust, matrix 2.0 perfect chocolate protein. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 32 minutes, Course à Pied - 10/kph - 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dela Núñez
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