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kısgeldi
Journal
08 févr. 19
Journal de kısgeldi, 08 févr. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 08 février 2019:
1169 kcal
Gras: 101,97g | Prot: 52,48g | Glu: 13,80g.
Petit Déjeuner:
Domatesler, Maydanoz, Tereyağı, Tulum Peyniri.
Déjeuner:
Zeytinyağı, Tereyağı, Tulum Peyniri, Yumurta.
Dîner:
Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Budu.
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Commentaires
Karbı proteini tutturdum biraz lif az o da olucak bi ara inş..
08 févr. 19 par le membre:
kısgeldi
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