Journal de patsanaealves, 08 févr. 19

TOP!!!! 

Eeee que lindooo! To achando q tu vai estender esses 15 dias 😃😄 

Oi gente Será que alguém pode me ajudar nesse aplicativo porque eu comecei hoje não sei mexer nele 

eu só consegui focar no refogado de milho KKKKK amo demais, e o seu, devia está muito gostoso rsrs 

@milena1986 - Eu já pensei diversas vezes em seguir uma alimentação assim, mas ainda sinto falta do ovo, do frango..  

@libeealclaudia - Qual a sua dúvida? Na aba Diário você registra suas informações alimentares, o que comeu no café, no almoço, na janta, nos lanches. Você também consegue colocar os exercícios que praticou no dia. Na aba Peso você coloca as variações da balança conforme você for se pesando. Na aba Home você tem o “feed de notícias” como nas outras redes sociais, onde você pode interagir com as pessoas. E na aba Relatórios você tem algumas informações técnicas sobre seu desempenho e etc. 

@Its_leopard0 - Comprei desses carrinhos de milho que vendem na rua na noite anterior, não aguentei comer tudo, ficou pro almoço, e mesmo assim acho que tinha muito. Estava bom, mas estaria melhor com uma manteiguinha kkkkkkkkk 

Você faz devocional enquanto come? Temos o mesmo gosto pra leituras, Bevere, Stormie Ormatian... mas não consigo seguir uma devocional.  

como faz arroz de couve flor? 😄 

Obrigada  

Pat, às vezes tentar deixar o maior % alimentação assim já ajuda! Eu sou dessas que gostaria de fazer 100%da alimentação como tens feito, mas tenho limitações no trabalho, muitas viagens, como na rua com muita frequência então a gente faz oq pode... Mas q é lindo visualmente e inspirador é sim!😍💚 

@ROSA 1966 - Normalmente eu tomo meu café ouvindo um louvor pra atrair a presença de Deus. Assim que eu termino eu faço o Devocional da Stormie que é um livrinho com devocionais diarios, aí sigo um plano de leitura Bíblico Anual e caso Deus me direcione faço mais alguma leitura e medito no que li. Pq você não consegue seguir nenhum devocional?  

@nligo - Geralmente pega a couve flor crua, lava, rala no ralador ou passa no processador (não serve mixer). Com ela triturada é só refogar em cebola/alho e um pingo de água. Tempere com sal e o que preferir. No meu caso, tenho couve flor congelada, e primeiro descongelei em água fervente, e depois piquei bem pequenininho com a faca mesmo. E fiz o restante dos procedimentos, refoguei e temperei. ☺️ 

Tenho esse da Stormie. Já comecei muitos e abandono. Talvez seja ansiosa, curiosa.. Não identifiquei a causa, mas não me prende. Leio 8 capítulos da bíblia por dia. As vezes seguidos, outras vezes aleatório, ou sobre o mesmo tema. Assim leio a bíblia toda até 24 de outubro. 4 de manhã, 4 horário de almoço. A noite tenho período de oração. De madrugada, intercessão. Como vê, não fico parada. Mas me intriga muito ver todos fazendo devocional e eu não conseguir😋🙄 

Um ano leio 4 capítulos por dia, uma leitura completa. No ano seguinte, 8, duas leituras completas. E sempre estou lendo um bom autor, também. 

@ROSA 1996 - O importante é a Palavra de Deus, não se apega a livros devocionais feitos por homens.. metida no que você lê na Bíblia. Parabéns pela determinação e busca, poucos são aqueles que se dedicam assim! Glória a Deus 🙏🏼 

Obrigada pela atenção. Vou tentar desencanar, não somos iguais a ninguém. Acho muito bonito fazer devocional. Talvez não seja algo pra mim😉