все спокойно, без изменений 😎
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 64,09g | Glu: 138,80g.
Petit Déjeuner: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Балык, Комо Сыр Кантри. Dîner: Премия Рол с Тунцом, Ролл с Лососем. Snacks/Autre: Корона Max Fun, Бельгийские Вафли, Мандарины, Банан. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Musculation - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ЯнаПА
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