Journal de MontanasMom, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1743 kcal Gras: 81,67g | Prot: 55,78g | Glu: 203,94g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Publix Carrot & Raisin Salad, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Publix Cuban Sandwich, Pepsi Pepsi (Can), McDonald's Honey Mustard Sauce, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Deviled Crab. Dîner: Lay's Barbecue Potato Chips, Boar's Head Corned Beef Brisket, Wish-Bone Light Thousand Island Salad Dressing, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Pepsi Pepsi (Can), Country Crock Butter with Calcium, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Publix Premium Honey Wheat Bread. Snacks/Autre: Cupcake, Bananas. plus...
2006 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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