Journal de Jugcosta, 08 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
953 kcal Gras: 50,80g | Prot: 91,38g | Glu: 35,31g.   Petit Déjeuner: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Déjeuner: Kiwi, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Palmito, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde. Dîner: Contra-filé, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. plus...



     
 

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