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1737 kcal
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Gras: 21,98g | Prot: 177,24g | Glu: 214,29g.
Déjeuner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 永谷園 松茸の味お吸い物, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dîner: ゆで卵, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 永谷園 松茸の味お吸い物, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Autre: 玄米ごはん, セブンイレブン 寒天ゼリー みかん味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 37 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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