Journal de Hcpienaar, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1507 kcal Gras: 84,69g | Prot: 93,62g | Glu: 102,00g.   Petit Déjeuner: Olive Oil , Blue Ribbon Low GI Brown Bread , Sea Salt, Cherry Tomatoes, Simonsberg Medium Fat Feta, Clover Cheddar Cheese , Egg. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Burrito with Chicken and Cheese. Dîner: Black Pepper , Brussels Sprouts , Serena Balsamic Vinegar, Tomatoes, Butter , Sea Salt, Sea Harvest Oven Crisp Haddock. Snacks/Autre: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar. plus...
2790 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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