|
На завтрак омлет 🍳с моцареллой 🧀кайзер с творожным сыром 🥪и с/с форелью 🐟и шоколад 🍫 суббота же 😉
|
1610 kcal
|
Gras: 62,48g | Prot: 81,88g | Glu: 167,89g.
Petit Déjeuner: Тесей Форель, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine". Déjeuner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Котлета Куриная. Dîner: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Зефир, Лента Слойка с Яблоком, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Questbar Maple Waffle . plus...
|
|
 Commentaires
09 févr. 19 par le membre: Мадлен Сэндс
|
09 févr. 19 par le membre: peganova_ev
|
Здравствуйте, прекрасный завтрак, подскажите на сколько ккал выходит?
09 févr. 19 par le membre: caasty
|
caasty, здравствуйте! Спасибо 😊 Без шоколада - 405 ккал. С 20г молочного шоколада ещё +106ккал
09 févr. 19 par le membre: peganova_ev
|
09 févr. 19 par le membre: Vinogradd72
|
09 févr. 19 par le membre: Светлана Косенко
|
09 févr. 19 par le membre: AnnaKononov
|
Vinogradd72, ни разу не пробовала 😊
09 févr. 19 par le membre: peganova_ev
|
здравствуйте! подскажите пожалуйста , мне программа посчитала я должна кушать на 1936 кал. Я вот не поняла надо прям эту цифру набирать или можно меньше кушать?
09 févr. 19 par le membre: ольга попова владимтровна
|
Ольга Владимировна, здравствуйте! Я особо калории не считаю, так что тут не посоветую. Для меня главное количество жиров, белков и углеводов.
09 févr. 19 par le membre: peganova_ev
|
09 févr. 19 par le membre: ольга попова владимтровна
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de peganova_ev
|