Journal de AmS41, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1971 kcal Gras: 90,22g | Prot: 109,85g | Glu: 189,77g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, White Bread , Great Value Applewood Smoked Bacon, Broccoli , Coffee with Milk and Sugar, Egg. Déjeuner: Cookie, Coffee with Milk and Sugar, Chobani Flip Peppermint Perfection, Bananas , Cooked Green String Beans (from Frozen), Olive Oil , Heavy Cream, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Pork Chop. Dîner: Sweet or Dark Chocolate, Bananas , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Great Value Applewood Smoked Bacon, Dijon Mustard, Mixed Salad Greens, Goats Cheese (Soft) , Corn Oil, Prosciutto. Snacks/Autre: Apples. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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