Journal de isabellahaarlem, 09 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1612 kcal Gras: 79,74g | Prot: 66,31g | Glu: 158,48g.   Petit Déjeuner: Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Pindakaas, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Stevige Speltcrackers, AH Salade Tonijn. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Salade Tonijn, AH Spelt Crackers, Volkoren Brood, AH Verse Soep Gegrilde Paprika Tomaat. Snacks/Autre: Volkoren Brood, Pindakaas, AH Spelt Crackers, Optimel Magere Kwark. plus...
2483 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Fitbit - 23 heures et 15 minutes. plus...



     
 

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