Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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911 kcal
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Gras: 46,95g | Prot: 73,00g | Glu: 47,07g.
Déjeuner: Gema de Ovo, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein, Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Yoki Paçoquinha de Amendoim. plus...
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1623 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bbmaia
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