Journal de Nah_Prado, 09 févr. 19

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Avanço do último mês, enfim cheguei na casa do 70, depois de anos 😁🏃🏽‍♀️

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:

1058 kcal

Gras: 37,26g | Prot: 54,38g | Glu: 134,45g. Petit Déjeuner: Maçã. Déjeuner: Brócolis, Aurora Linguiça de Pernil. Dîner: Acelga, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Light, Cacau Show Panettone Brigadeiro , Banana Nanica, Ana Maria Bolinho de Baunilha, Yoki Ovinhos de Amendoim, Sorvete. plus...

838 kcal

Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Great work!! Looking great!

10 févr. 19 par le membre: nthompson540


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