Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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813 kcal
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Gras: 21,22g | Prot: 86,88g | Glu: 69,87g.
Petit Déjeuner: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Nestlé Kvarg Framboesa. Déjeuner: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesas. Dîner: Frize Lima, Pepino e Gengibre, Pão de Trigo Partido, Leitão. Snacks/Autre: Seara Farelo de Aveia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Banana. plus...
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3672 kcal
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Exercice:
Valor Não Ativo - Repouso » Ajuste - 4 heures, Ativo - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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