Journal de 2fatiam, 02 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2012
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2012:
1231 kcal Gras: 35,42g | Prot: 80,15g | Glu: 135,89g.   Petit Déjeuner: Tea, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea. Déjeuner: Light Mayonnaise, Chicken Breast. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Haddock. Snacks/Autre: Candies Sourz Sugar Free, Granny Smith Apples, Mulberries, Activia Plain Low Fat, Crisp Bread Organic, Chocolate Flavor Hazelnut Spread, Multigrain Brown Rice Cakes. plus...
2256 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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