Journal de Tamarakam, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
1587 kcal Gras: 62,93g | Prot: 73,95g | Glu: 183,78g.   Petit Déjeuner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Фасоль с Яйцом и Слив Маслом, Картошка Печеная, Кофемания Молочная Лапша, Сахар, Гречневый Суп, Капуста Белокочанная, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. Dîner: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Перец Фаршированный Мясом (Свинина ), Вареное Яйцо, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Snacks/Autre: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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