Journal de GC8ver6, 10 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
1506 kcal Gras: 25,59g | Prot: 168,31g | Glu: 156,23g.   Déjeuner: 焼き餃子, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, ゆで卵. Dîner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, ゆで卵. Snacks/Autre: Dole Doleいちご, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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