Journal de ajgul.g, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
1351 kcal Gras: 54,61g | Prot: 60,53g | Glu: 165,85g.   Petit Déjeuner: Яичница, Кофе с Молоком, Кексы. Déjeuner: Twix Mini, Хреновина, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Чай с Молоком, Гороховая Каша. Dîner: Щи с Мясом, Хреновина, Чай с Молоком, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Snacks/Autre: Яблоко Айдаред, Блины на Молоке, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красные Яблоки, Морковь, Красные Яблоки. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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