Journal de AnlatAbla, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
765 kcal Gras: 25,48g | Prot: 37,89g | Glu: 96,98g.   Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Kepekli Sandviç Ekmeği. Déjeuner: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
☺️ dedim ama bi gün kaybolucaksın.. yürürken rotayı o kadar uzak şaappma die  
26 févr. 19 par le membre: meddahh
Kaybolmam telefonum smart nvigasyonu var 😁 
26 févr. 19 par le membre: AnlatAbla

     
 

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