Journal de isabellahaarlem, 10 févr. 19

Profil de isabellahaarlem | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Kwark met amandelen, banaan en kaneel.
Nu een week suikerloos gegeten (geen toegevoegde suikers) en sinds gister is de drang(craving) stukken minder. Na kerst merkte ik dat ik enorm last kreeg van eetbuien en dat ging gepaard met neerslachtig zijn.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:

1738 kcal

Gras: 26,33g | Prot: 74,28g | Glu: 239,70g. Petit Déjeuner: Koffie, Banaan, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Déjeuner: Hummus, Volkoren Brood, Tomaten, AH Cottage Cheese, Sushi. Dîner: AH Basmati Rijst, AH Curry Madras Vers Kookpakket . Snacks/Autre: Heineken Bier. plus...