Journal de Anna Ladonnikova, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
854 kcal Gras: 29,17g | Prot: 94,02g | Glu: 51,76g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежее Завтра Творог 1,8%. Déjeuner: Куриное Филе, Перекресток Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Рис, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Autre: Фундук Фундук. plus...
762 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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