Journal de kuss_emmaa, 10 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
1189 kcal Gras: 30,40g | Prot: 66,80g | Glu: 150,81g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Kikkoman Sojasaus, Bonduelle Tuinboontjes, AH Oesterzwammen, Vivera Tofu Gerookt, Rode Paprika, AH Taugé . Dîner: Rode Paprika, Veggie Chef Pompoen-Wortel Balletjes, Unox Hollandse Groentesoep, Vegetarische Loempia, Sushi. Snacks/Autre: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Jumbo Tomaten Ketchup, Nature & Moi Vegan Mozzarella, AH Volkorenbrood. plus...
1506 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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