Journal de sara.gv, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
1373 kcal Gras: 38,72g | Prot: 69,46g | Glu: 185,91g.   Petit Déjeuner: Mimosa Leite com Chocolate, Triunfo Corintia. Déjeuner: Aletria, Rojões, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Rojões. Snacks/Autre: Nova Açores Leite Meio Gordo, Queijo Fresco, Mel, Pão de Aveia, Café. plus...
2327 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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