|
Хочу похудеть!
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 77,23g | Prot: 51,67g | Glu: 147,05g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами, Шампиньонами и Луком. Dîner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Банан. plus...
|
|
1542 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de argib
|