Journal de em_mafa, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
75 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1746 kcal Gras: 66,73g | Prot: 67,05g | Glu: 243,14g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, SuperIndo Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (37g). Déjeuner: Sosro Teh Botol (Botol), Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Dîner: Tahu Bacem, Telur Balado. Snacks/Autre: Es Krim Stroberi, Donat Dilapisi Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kerupuk Makanan Ringan, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de em_mafa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.