Journal de NadyaZ1988, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1171 kcal Gras: 42,32g | Prot: 43,22g | Glu: 155,86g.   Petit Déjeuner: Обычные Блины, Белый Хлеб, Магнит Апельсин. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Сахаром, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Творог 18%. Dîner: Чай, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Голден Яблоко, Манник, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Груша. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье, Чай, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Эдам 50%, Фасолевый Суп, Ударница Мармелад. plus...
2103 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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