7lbs gone, doing well. x
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 27,14g | Prot: 68,66g | Glu: 202,81g.
Petit Déjeuner: Special K, Strawberries, Skimmed Fresh Milk. Déjeuner: ham, nimble, flora. Dîner: Cherry Tomatoes, salsa, sour cream, chicken breast, Whole Wheat Tortilla Wrap, Green Peppers, Mushrooms, Mature Onions. Snacks/Autre: jaffa cakes, mint ice cream lolly, Monster Munch Crisps, low fat yoghurt. plus...
|
|
2296 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de mandydb2
|