|
Утро доброе! Эта неделя будет сложной, т.к буду плавно переходить на весенний режим питания(низкоуглеводное питание или буч-пока не выбрала) к концу апреля есть цель: до 56кг и вытащить мышечную массу. Вперед!
|
1247 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 105,83g | Glu: 76,04g.
Petit Déjeuner: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Велес Паштет Любительский, Чистая Крупа Геркулес, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Déjeuner: Буздякский Рассольник, Останкино Лопатка Свиная. Dîner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Bezmuki Трюфель, Bezmuki Рафаэлло, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alĕna
|