Journal de Ir_gra, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1533 kcal Gras: 53,60g | Prot: 89,77g | Glu: 172,06g.   Petit Déjeuner: Roshen Конфеты Коровка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Авокадо, Сервелат, Мясоград Кумпячок Венгерский, Батон Нарезной. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каша Рисовая. Dîner: Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Хурма. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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