Journal de maggie64, 15 juin 10

well ive been doing more exercise aerobics so im hoping to show some improvement by the weekend ... if not i will keep trying...

1144 kcal Gras: 25,49g | Prot: 47,22g | Glu: 195,76g.   Petit Déjeuner: lowfat chocolate milk, cheerios, bananas. Déjeuner: mcdonalds ice cream, mcdonalds hamburger. Dîner: egg whites, double fiber wheat bread, tomato, lettuce. Snacks/Autre: baked cheese nachos, vienna sausage, watermelon. plus...
2440 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes, Shopping - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 29 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...



     
 

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