Journal de LottiMcFly, 11 févr. 19

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Leider seit Freitag flach gelegen und somit 3 Tage null Bewegung, kein kcal-Defizit. War zwar ursprünglich mehr an Gewichtsabnahme, aber bin sehr zufrieden.

60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,0 kg par Semaine

35 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen Silke, hoffe dir geht es besser 💐☕🙋. Hab einen schönen Tag.

10 févr. 19 par le membre: MoFu27

Moin, hoffe dir geht es wieder besser und ich wünsche dir nen guten Start in die Woche

11 févr. 19 par le membre: Joe466

Wow, das kannst du auch sein! Klasse. Komm gut durch die Woche!

11 févr. 19 par le membre: Nizzy1988

Ja, mir geht es heute deutlich besser. Das Schlimmste ist überstanden und ich werde heute langsam wieder mit Bewegung anfangen. Jumpingkurs lass ich heute noch ausfallen, aber bissl Krafttraining mit leichteren Gewichten sollte gehen.

11 févr. 19 par le membre: LottiMcFly

Gute Besserung wünsche ich Dir weiterhin und übertreibe es nicht gleich.💚🍀💚

11 févr. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*

Danke jacki, nein, ich passe gut auf mich auf.

11 févr. 19 par le membre: LottiMcFly


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