Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2008
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 19,40g | Prot: 60,09g | Glu: 249,39g.
Petit Déjeuner: popcorn seasoning, onion, mushrooms, parkay, fat free cheese, Sara lee 45 calorie wheat bread, egg white. Déjeuner: celery, cauliflower, brocolli, Jif reduced fat peanut butter, apple butter, 1 tbs sugar free maple syrup, Whitewheat. Dîner: green beans, Reduced Fat crumbled Blue Cheese, tomatoes, lettuce, carrot, fat free blue cheese dressing, fat free cottage cheese, jello pudding, Mint Musketeers. Snacks/Autre: Werther's Sugar free toffee, strawberries, Nesquick, Blue Bunny, Fat Free Caramel Toffee Crunch, Fiber One cereal, Fat Free Cool Whip. plus...
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1810 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
I had ice cream for dinner last night too.. ;D
22 avr. 08 par le membre: Lotus
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Historique de poids de Lotus
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