Journal de GC8ver6, 11 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1363 kcal Gras: 15,30g | Prot: 155,70g | Glu: 156,22g.   Déjeuner: セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dîner: セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん. Snacks/Autre: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...


Commentaires 
今日も同じご飯さ 
11 févr. 19 par le membre: GC8ver6

     
 

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