|
Для тех кто советовал сделать коллаж🙈
|
1573 kcal
|
Gras: 66,86g | Prot: 79,29g | Glu: 168,03g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Омлет или Яичница с Сыром. Déjeuner: Народное Здоровье Гематоген Детский, Борщ, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dîner: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Яичный Желток, Чеснок, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Сельдь Соленая, Творог 5%, Сахар, Сметана , Красное Яблоко. plus...
|
|
2436 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 50 minutes, Stepper - 1 heure, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
11 févr. 19 par le membre: anny_chuk
|
Спасибо )только вот расслабилась и поправилась ,ругала себя😁зато время хорошо провела
11 févr. 19 par le membre: Angelinakima
|
11 févr. 19 par le membre: Дашенька966
|
Спасибо, вы не представляете как это приятно 🙈🙈🙈
11 févr. 19 par le membre: Angelinakima
|
11 févr. 19 par le membre: rmm87
|
11 févr. 19 par le membre: Angelinakima
|
Вы умница! Знаю по себе какой это труд (возраст у меня уже приличный). Когда я похудела на 15 кг (была 77), летела в буквальном смысле слова. Сейчас расслабилась и набрала 5 кг, так себя ругаю! Но снова решила взяться за ум, хочу вернуть свои 62 кг. Желаю Вам удачи!
11 févr. 19 par le membre: AS1961
|
11 févr. 19 par le membre: Angelinakima
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Angelinakima
|