Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2629 kcal
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Gras: 131,73g | Prot: 245,33g | Glu: 105,70g.
Petit Déjeuner: Pancetta, Quatá Ricota Fresca, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Déjeuner: Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Farofa, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Salmão no Forno ou Grelhado, Danone Yopro. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Alê Castro
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