|
обед:спагетти с бефстроганов из говядины,батон,масло,сыр и чай😻
|
1327 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 74,98g | Glu: 145,45g.
Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Тефтели с Рисом, Батон, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Сахар, Кофе Латте, Манная Крупа. Déjeuner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Сливочное Масло, Батон, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, Гречневая Каша с Молоком, Борщ с Говядиной, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Dîner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Банан, Мёд. Snacks/Autre: Милка Шоколад Милка Орео, Виталад Протеиновый Батончик Банан. plus...
|
|
1629 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ann.lipa
|