Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
|
101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 25,59g | Prot: 49,30g | Glu: 148,85g.
Petit Déjeuner: Café, Aviação Manteiga com Sal, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner: Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Sopa de Ervilha. Dîner: Almôndegas de Carne de Vaca, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Ovo Cozido, Pêssego, Ameixa Seca. plus...
|
|
3228 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anapaularxsp
|