Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 92,55g | Glu: 173,38g.
Petit Déjeuner: Café Latte Non Gras, Milbona Lidl Fromage Blanc, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. Déjeuner: Pilaf de poulet au citron. Dîner: Frittata aux pomme de terre. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noir, Banane, Thé sans Sucre, Céréal Duette Cacao, Pommes Granny-Smith. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de San Raf
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