Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 88,10g | Prot: 100,65g | Glu: 153,28g.
Petit Déjeuner: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Конти Конфеты Mone, Конти Конфеты Mone, Конти Конфеты Mone, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", La Piara Tapa Negra Iberico, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красный Луч Молоко 3,2, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Конти Конфеты Mone, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Dîner: Coca-Cola Кола, 365 Дней Арахис Необжаренный , Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Autre: Конти Конфеты Mone. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|