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1731 kcal
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Gras: 17,87g | Prot: 163,93g | Glu: 240,74g.
Déjeuner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, 永谷園 松茸の味お吸い物, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー. Dîner: セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, 永谷園 松茸の味お吸い物. Snacks/Autre: 玄米ごはん, セブンイレブン 寒天ゼリー みかん味, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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