Journal de svetlana petrovs, 12 févr. 19

Завтрак

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1448 kcal Gras: 70,15g | Prot: 81,48g | Glu: 124,32g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Соус Чесночный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Подлива, Перец Фаршированный Мой, Белый Хлеб. Dîner: Фундук Фундук, Киви, Салат Щетка. Snacks/Autre: Лук, Ржаной Хлеб, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Уксус. plus...
2251 kcal Exercice: игра с дитьми сидя - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Nettoyage - 10 minutes. plus...



     
 

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