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JuliaPero
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12 févr. 19
Journal de JuliaPero, 12 févr. 19
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Обед 🥘
Voir Calendrier de Régime
, 12 février 2019:
1296 kcal
Gras: 43,62g | Prot: 59,18g | Glu: 155,85g.
Petit Déjeuner:
Славянка Золотой Степ (19г), Помидоры, Каждый День Творожный Сыр, Чай, Dijo Тортилья .
Déjeuner:
Форель, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль.
Dîner:
Кофе с Сахаром, Беларусь Сыр Маасдам, Хлеб Памперникел.
Snacks/Autre:
Яблоко Голден, Лента Банан, Арахис, Светлое Пиво, Грецкие Орехи, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды.
plus...
1424 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 52 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
54 supporteurs
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Commentaires
Это картошка на гриле?
12 févr. 19 par le membre:
brilliantleopard
Да
12 févr. 19 par le membre:
JuliaPero
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