Journal de Betinha Ribeiro, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
918 kcal Gras: 41,53g | Prot: 68,29g | Glu: 71,07g.   Petit Déjeuner: Panco 100% Integral Quinoa, Café, Stevita Adoçante, Queijo Branco, Salame. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Alcatra. Dîner: Panco 100% Integral Quinoa, Alcatra. Snacks/Autre: Uvas. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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