Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
|
61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 76,13g | Prot: 64,09g | Glu: 265,45g.
Petit Déjeuner: Baker's Treat Chocolate Chip Mini Muffins, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Heinz Tomato Ketchup, Lunch Mac and Cheese 11-7-18. Dîner: Chocolate Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ragu Cheese Creations Four Cheese, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Buffalo Chickenless Pattie, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Autre: Breyers Salted Caramel Ice Cream, Savoritz Thin Wheat Crackers, Hummus. plus...
|
|
2428 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, breastfeeding - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 5 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|