Journal de lerkir, 12 févr. 19

Profil de lerkir | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Обед! Сырная лепешка + огурец + бомббар

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:

1184 kcal

Gras: 29,79g | Prot: 99,33g | Glu: 135,81g. Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Déjeuner: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Гарнец Рисовая Мука, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. plus...

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Скажите пожалуйста рецепт

12 févr. 19 par le membre: Veronika_murr

Сыр и мука? Яйцо?

12 févr. 19 par le membre: fauanna

Яйцо, 30г рисовой муки, 80мл молока, специи, зелень, 30г сыра. Жарить на сухой сковороде с двух сторон

12 févr. 19 par le membre: lerkir


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de lerkir

Voir l'Historique Complet

Journal de lerkir, 12 févr. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de lerkir