Journal de Brillo1986, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 41,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
2060 kcal Gras: 34,68g | Prot: 189,85g | Glu: 255,27g.   Petit Déjeuner: Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Birnen, Gala Äpfel. Déjeuner: Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln, Kühne Grünkohl der Schnelle. Dîner: Bellasan Rapsöl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Pomelo. Snacks/Autre: Aldi Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Banane, Gala Äpfel, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding (150g). plus...
162 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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